Косточки абрикоса: полезные свойства при лечении раковых клетокПолакомиться абрикосами не прочь взрослые и дети, ведь они вкусны и полезны. В еду используется в основном мякоть фруктов, а косточки выбрасываются. Многие люди не подозревают, насколько полезны ядра, богатые различными питательными элементами. Правда, есть и «обратная сторона медали». Поэтому, чтобы польза абрикоса не переросла во вред, следует помнить и о некоторых мерах предосторожности. Итак, чем же так удивительны абрикосовые косточки? Содержание
СоставКалорийность абрикосовых ядер составляет 450 Ккал В абрикосовых ядрах имеются:
Последняя составляющая – это гликозид, редчайший витамин В17, содержащий малое количество цианида. Здоровью человека в таком количестве он не причинит вреда, зато для пораженных раком клеток является ядом. Полезные качестваАбрикосовые ядра полезны при использовании:
Абрикосовые косточки эффективны при лечении:
Они чрезвычайно калорийны, насыщены жирами, поэтому их употребление приносит пользу спортсменам и людям с недостаточной массой тела. Много положительных отзывов об абрикосовых косточках связано с их эффективностью в борьбе с паразитами. Важно: злоупотребление при приеме в пищу абрикосовых косточек неминуемо приведет к пищевому отравлению.Вред и противопоказанияПротивопоказан людям с заболеванием желудочно-кишечного тракта Абрикосовые ядра нельзя кушать в неограниченных количествах, поскольку они содержат амигдалин. Желудочный сок способствует выделению из него синильной кислоты, которая в значительном объеме опасна для людей. Максимальная суточная порция абрикосовых ядер:
Существуют противопоказания для применения абрикосовых косточек: 1. Заболевания желудочно-кишечного тракта. 2. Сахарный диабет. 3. Редкое сердцебиение. Аллергикам стоит тщательно следить за количеством употребляемых ядер, но полностью исключать их из рациона нецелесообразно. Мать–природа чрезвычайно мудра. Возможно, сладкая мякоть абрикоса сочетается с горьким ядром именно потому, что есть их нужно вместе. Главное, не превышать допустимую суточную норму. Ниже, мы предлагаем Вам посмотреть видео о пользе абрикосовых косточек: |